i-have-adhd
让编码智能体先给行动、编号步骤、不写废话的输出技能
i-have-adhd 是一个安装到 Claude Code 等编码智能体中的开源 skill/插件，通过 10 条输出规则让助手把下一步行动放在最前、多步任务编号、每轮重申状态、抑制跑题与客套收尾，使最终答案不再被埋在冗长输出里。用户可通过 claude plugin 命令安装，也可 fork 后编辑 SKILL.md 自定义规则，适合希望快速从编程助手中拿到可执行结论的开发者
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2026-05-13
未收录
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工具功能
这个工具能做什么、适合谁用，以及目前已识别的核心能力。
工具简介
i-have-adhd 是一个安装到 Claude Code 等编码智能体中的开源 skill/插件，通过 10 条输出规则让助手把下一步行动放在最前、多步任务编号、每轮重申状态、抑制跑题与客套收尾，使最终答案不再被埋在冗长输出里。用户可通过 claude plugin 命令安装，也可 fork 后编辑 SKILL.md 自定义规则，适合希望快速从编程助手中拿到可执行结论的开发者
核心功能
价格信息
暂无可验证价格信息暂无足够准确的价格信息。
基础信息
- 更新频率
- 近 7 天暂无收录动态
- 最近更新
- 2026-05-13
- 覆盖行业
- 程序员
更新日志
按时间记录功能更新、版本发布、新工具入库等重要变化。
- 2026-05-13开源
i-have-adhd 在 GitHub 开源（MIT）：一个面向 Claude Code 等编码智能体的 skill/插件，通过 10 条输出规则（先给下一步行动、多步任务编号、每轮重申状态、抑制跑题、去掉客套收尾）防止智能体把最终答案深埋在冗长输出中，可用 claude plugin 命令安装或 fork 自定义。
i-have-adhd 常见问题
关于 i-have-adhd 的定位、核心功能、价格与最近更新。
i-have-adhd 是什么？
i-have-adhd 是一个安装到 Claude Code 等编码智能体中的开源 skill/插件，通过 10 条输出规则让助手把下一步行动放在最前、多步任务编号、每轮重申状态、抑制跑题与客套收尾，使最终答案不再被埋在冗长输出里。用户可通过 claude plugin 命令安装，也可 fork 后编辑 SKILL.md 自定义规则，适合希望快速从编程助手中拿到可执行结论的开发者。
i-have-adhd 有哪些核心功能？
i-have-adhd 当前已核验的核心功能包括：对话助手。
i-have-adhd 如何收费？
AI Equal 当前没有收录 i-have-adhd 的可验证价格信息。
i-have-adhd 最近有什么更新？
2026-05-13：i-have-adhd 在 GitHub 开源（MIT）：一个面向 Claude Code 等编码智能体的 skill/插件，通过 10 条输出规则（先给下一步行动、多步任务编号、每轮重申状态、抑制跑题、去掉客套收尾）防止智能体把最终答案深埋在冗长输出中，可用 claude plugin 命令安装或 fork 自定义。